Muskelkater - Eine kurze Zusammenfassung zum aktuellen Stand der Wissenschaft
Von Mag. Timothy Hasenöhrl/ flexyfit fitnessacademy Referententeam

Die Frage was denn ein Muskelkater tatsächlich ist und was in dessen Verlauf tatsächlich im Muskel passiert wird seit mehreren Jahrzehnten in der Sportwissenschaft erforscht, ist aber bis heute nicht vollständig geklärt.

Was als gesichert angenommen werden kann, ist, dass die Initialzündung eines jeden Muskelkaters ...

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