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Feuerkogel Challenge - abgesagt und verschoben auf 2021
18. Autohaus Reiser Irrseelauf - abgesagt
Der Weisse Rausch - abgesagt
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Arlberger Wadlbeisser
Arlberg Giro
St. Pölten - 15. NOE Frauenlauf
15. FH OÖ Linz Triathlon
Lienz - 32. Red Bull Dolomitenmann
SCS Run presented by Decathlon
Alle Nenngeldsprünge in den kommenden 7 Tagen
11.04
Letzte Chance - Onlineanmeldung schließt in kürze
Laufschule wir lernen laufen - Beitrag mit Übungsvideos
Um das Lauf-ABC zu lernen, muss man zum Glück keine Schulbank drücken. Während einer normalen Laufeinheit können einfache Übungen eingebaut werden - man wird aktiv und präsentiert dem Körper ungewohnte, teils extreme Bewegungsmuster. Damit wird dem Körper gezeigt, dass es neben dem gewohnten Bewegungsablauf auch noch andere Möglichkeiten gibt, sich zu bewegen. Vielleicht sind die sogar effizienter ...
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