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Wallsee - 11. Sparkassen Mostiman und Supaman Triathlon
Feuerkogel Challenge - abgesagt und verschoben auf 2021
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Letzte Chance - Onlineanmeldung schließt in kürze
Fit und erfolgreich - Stabilisierungstraining I
IN FORM - Erhöhen Sie Ihre Stabilisie- rungsfähigkeit, z. B. durch Üben mit einem Gymnastikball, und verbessern Sie auf diese Weise Ihre Laufleistung! TEXT & BILDER: MAG. KARLHEINZ MEIDINGER
DER BEGRIFF STABILITÄT
Stabilität (Stabilisierungsfähigkeit) im Bereich der Rücken-, Hüft- und Beingelenke wird erst durch ein sen- somotorisch gesteuertes Zusammenwirken der aktiven (Skelettm ...Loggen Sie sich ein, um den gesamten Text und weitere Expertenbeiträge lesen zu können.
